En forme au collège

La malnutrition et la sédentarité constituent un danger réel pour la santé des collégiens. Afin de prévenir les risques liés à ces problématiques de société, le Département propose aux équipes pédagogiques un projet d’éducation à l’alimentation couplé à un programme « anti-sédentarité ». L’occasion pour chacun – élèves, enseignants et familles – de se remettre en forme au collège !

En partenariat avec l’association Du pain sur la Planche et le Comité des sports pour tous.

• Bouger contre la sédentarité chez les collégiens
• Apprendre aux élèves à composer un petit-déjeuner, un goûter équilibrés
• Inviter les enfants à s’hydrater davantage tout au long de la journée
• Éduquer à l’équilibre alimentaire
• Lutter contre les discriminations liées au (sur)poids
• Prévenir le recours à des régimes dangereux

Temps 1 : visionnage du documentaire « On achève bien les gros »

Le film documentaire autobiographique « On achève bien les gros », réalisé par la journaliste Gabrielle Deydier, est prêté aux collèges en vue d’une diffusion visant la prévention de la « grossophobie ».

• Date libre, en début d’année scolaire
• 51 minutes
• Lieu : au collège

Temps 2 : ateliers d’éducation à l’alimentation

L’association « Du pain sur la planche » intervient au collège pour des ateliers ludiques, en demi-classe, autour des thématiques suivantes : équilibre alimentaire, importance de l’hydratation, composition d’une assiette au self, choix d’une collation équilibrée à la maison, impact environnemental de l’alimentation. Les personnels de restauration pourront être conviés pour apporter leur contribution aux réflexions.

• Dates libres, en même temps que les séances de l’étape 4 (en demi-classe)
• 5 séances de 2 heures (en demi-classe)
• Lieu : au collège

Temps 3 : contre la sédentarité, bougez !

Le Comité départemental des Sports pour Tous accompagne le collège pour 5 séances visant à intégrer l’activité physique dans la journée des élèves. Après quelques tests ludiques pour évaluer la forme des élèves et une information sur les « bonnes pratiques » à adopter au quotidien, le comité fait découvrir aux élèves un panel d’activités ludiques.

• Dates libres, en même temps que les séances de l’étape 3 (en demi-classe)
• Durée : 5 séances de 2 heures (en demi-classe)
• Lieu : au collège

Temps 4 : présentation des nouvelles habitudes pour l’établissement

A l’occasion de la semaine olympique, l’équipe pédagogique et de restauration accompagne les élèves dans la réalisation d’un projet proposant de nouvelles habitudes pour tout le collège. Au self, sur la cour, dans l’organisation des journées des élèves, des incitations à des comportements alternatifs – étirements, activités sportives, affichages, encouragement à l’hydratation… – sont prodiguées pour favoriser la bonne forme des élèves.

• Entre le 21 et le 25 juin
• Durée : libre
• Lieu : au collège

Pour aller plus loin :
Chaque élève se voit prêter un podomètre par le Département afin que les efforts d’activité puissent se poursuivre à la maison, impliquant les familles !
Le label Générations 2024 vise à développer les passerelles entre le monde scolaire et le mouvement sportif pour encourager la pratique physique et sportive de tous les jeunes. Avec ce label, engagez-vous à mettre plus de sport dans le quotidien des collégiens et permettez au plus grand nombre de vivre l’aventure olympique et paralympique. Pour cela, plusieurs objectifs sont mis en avant :

• développer des projets avec les clubs sportifs du territoire
• participer aux événements promotionnels olympiques et paralympiques
• accompagner ou accueillir des sportifs de haut niveau
• ouvrir les équipements sportifs de l’établissement

De nombreux établissements sont déjà engagés dans cette dynamique, pourquoi pas vous ?