Stage corde lisse et tissu aérien débutants

Une discipline pour renforcer votre corps, développer votre agilité et explorer de nouvelles sensations aériennes et acrobatiques, dans l’écoute de votre corps et le respect de votre rythme.

Deux soirées pour prendre de la hauteur et mettre la tête à l’envers !

ARTISTE INTERVENANTE :

Maria Florencia De Simone

Avec des origines italiennes, Florencia est née et a grandit en Argentine. Elle entre au CADC Balthazar à Montpellier, où elle se spécialise en corde lisse. Certifiée "Artiste de cirque et du mouvement" en 2017, Florencia entre à l'école de cirque de la Flic, à Turin pour une année de création pour son solo "Illusion".

NIVEAU DEMANDÉ

Cet atelier est spécialement conçu pour les personnes qui souhaitent découvrir le tissu aérien ou la corde lisse, sans expérience préalable.

Il est toutefois recommandé d’avoir une pratique physique régulière (danse, sport, yoga, fitness, etc.), afin de faciliter l’apprentissage et profiter pleinement de l’atelier.

Nous prendrons le temps d’apprendre les bases en toute sécurité, en respectant le rythme de chacun.

PROGRAMME

L’atelier est organisé en deux parties :

Première partie : découverte et bases

• Échauffement au sol
• Premiers contacts avec le tissu
• Apprentissage des montées simples
• Positions de base et travail de posture
• Développement de la confiance dans l’air

Deuxième partie : exploration et enchaînements

• Figures accessibles et ludiques
• Petites séquences simples
• Travail de fluidité et de coordination
• Premières sensations de mouvement dans les airs

OBJECTIF

Permettre à chacun de découvrir le tissu aérien en douceur, de se sentir à l’aise en hauteur et de prendre plaisir à bouger dans les airs. L’accent est mis sur la progression, l’écoute du corps et le plaisir du mouvement.