Thématique : Bien-être et estime de soi
Descriptif de l'action : Cap Bien-être comprends 4 séances collectives pour apprendre à mieux gérer le stress et les émotions pour faire face aux aléas de la vie quotidienne et ceux liés au nouveau statut de retraité.
Format de l'action : Séances régulières
Lieu : Mauges Communauté
Organisateur : Association de santé, d'éducation et de prévention en Pays de la Loire, 2 impasse de l'esperanto, 44800 Saint-Herblain
Contact : Aude Bernet, contact@aseptpdl.fr, 02 40 41 39 53